Enfants : un bon sommeil pour de bonnes journées – Mamans Qui Déchirent(R)

L’une des choses les plus difficiles quand on devient parent, c’est d’apprivoiser le sommeil de notre bébé.

Les premières nuits passées à l’hôpital, nous donnent un aperçu furtif de ce que vont être les 6 prochaines années de sommeil.

Quand un nouveau-né dort environ 17 heures par jour, le jeune enfant de 3 ans lui, dort quasiment 12 heures.
L’enfant de 6 ans dort approximativement 10 heures et le pré-ado de 12 ans, dort jusqu’à 9 heures par jour.

http://ift.tt/1wM27uM

Laisser un commentaire